最近在公众号后台收到的一个粉丝提问，让我颇有感触。 简单来说，就是一个小伙伴，陷入了颓废一阵、鸡血一阵的周期性自律怪圈。 或者说，处于“间歇性踌躇满志，持续性混吃等死”的状态。 这在年轻人中，是个蛮普遍的现象。 经常刷微博，刷到各种带#自律#、#打卡#等话题的消息。 点进去一看，博主少则三五天不见踪影，多则坚持一个月人间蒸发。 朋友圈里这样的现象也不少。学英语的、学写作的，每天跟着机构的要求发圈打卡。一旦21天的课程结束，再过上十天半个月，这些人中的大多数，仿佛就和这门课程，缘尽于此了。 这些人，哪天看到喜欢的公众号，发个自律相关的鸡汤，仿佛人生又有了盼头，开始新一轮的早起、运动、学习…… 几天过后，
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