长寿的布依族人吃了164年，低脂、低卡、高蛋白，堪称减肥神器

小时候常听家老人们说：秋吃一宝、百病自然好。这一宝说的就是板栗!板栗素有“千果之王”的美誉，与桃、杏、李、枣并称“五果”中医认为，栗子性味温和，入脾、胃、肾经，有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，对体质虚寒、脾胃虚弱、肾阳不足之人来说，是很好的补给食品。糖炒板栗虽然好吃，但剥起来实在费劲，栗子没吃上几个，指甲倒是先废了……今天慧远给大家推荐一款贵州望谟大山里的板栗仁，布依族乡亲们百年来一直种植、食用，不仅有“布依族肾果”之称！而且它集合低热量、健康，高蛋白质于一身，也是减脂的好帮手呢。点击下方图片购买▼*长按识别二维码，立即购买▽总结一下它的好处：1、天然种植，无农药、无添加、无硫化；2、食 ………………………………