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专栏名称: 李雪爱与自由
作家,代表作《当我遇见一个人-母婴关系决定孩子的一切关系》 李雪,心理学者,著有《当我遇见一个人》
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你敢不敢这样生活,对自己不再有任何要求。不再妄想自己应该成为什么-20181105132643

李雪爱与自由  · 微博  ·  · 2018-11-05 13:26
2018-11-05 13:26 本条微博链接 你敢不敢这样生活,对自己不再有任何要求。不再妄想自己应该成为什么样的人,比如成为更好的妈妈,比如更好的情绪管理等等。停止所有的要求,只是去看,看真相是什么,看看你是什么,而非应该是什么。当下的身心渴望,是你唯一的上师。不再定义好坏对错,仅仅让一切无常的体验绽放。慢慢的呼出一口气,释放掉你的紧抓,就会看见自己,看见孩子。 ………………………………

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