早念,打卡第45天, 跟我一起赋能打卡:
“我很健康,我很富有,太棒了,今天是多么美好的一天啊!” 第45天能量语:
“三种能力,提升我们自己,一是顿感力,遇到不如意事,反应迟钝、不敏感,不在意,二是 见忘能力,遇到不顺心事,很快遗忘,我们肯定记不得,上个月今天发生了我们不顺心的事情,三是反弹能力,遇到错乱我们生活节奏的事情,可以迅速恢复自己想要的节奏!其中自律,非常关键.”
感知:“生活中很多烦恼叫自取烦恼,把当前的问题,提升一个时间的纬度,把时间拉长,心里,发现都是些鸡毛蒜皮的事情。时刻保持状态,需要这三种良好的能力!”