《让大脑自由：释放天赋的12条定律》：越运动越聪明

今天读《让大脑自由：释放天赋的12条定律》的第一和第二章。第一章：越运动，大脑越聪明第二章：大脑一直在进化这部分主要讲了：运动进化大脑，越运动越聪明。关键词：运动改善认知、运动改善儿童注意力、运动治疗脑失调、葡萄糖、血液吸收、自由基、基因突变、氧气、大脑2%，需20%能量，运动促进血管畅通、生长因子、脑源性神经营养因子、蛋白质、齿状回、海马区、运动产生肥料。素材：高尔夫选手本·霍根，1948年PGA年度最佳球员，1949年车祸，身体多处骨折，医生判断可能他永远不能走路了。一年后，霍根回归，赢得美国公开赛冠军，三年后，六场比赛获得五个冠军。称为霍根大满贯。一个叫盖奇的建筑工，幽默风趣，受人欢迎，因为一次事故，破坏了 ………………………………