痘痘反复发作，多半和这几个生活习惯有关

爱美是人的天性，但是脸上时不时冒出来的痘痘，总是让众多爱美人士恨得牙痒痒。抗痘多年，你是不是还在祛痘的道路上频频踩坑：➊ 长痘后需要多洗脸❌ 错，没啥作用，痤疮杆菌不是洗洗脸就能减少的菌群，过度清洁还可能导致皮肤敏感，悔不当初啊。➋ 痘痘挤掉就好了❌ 错，挤痘一时爽，感染火葬场。挤出痘痘内的分泌物可以促进炎症消退，但如果消毒不严格，或者挤完没有涂抗感染的药膏，就可能出现局部感染扩散的情况，得不偿失啊。❸ 长痘后饮食要戒辣 ❌ 错，目前并没有研究证明辛辣饮食与长痘有直接关系，戒辣不一定有明显作用。反而大家印象中「清淡」的白粥，其实是典型的高 GI 食物，喝了可能引发更多痘痘。➍ 自慰或性生活会加重痘痘❌ 错，青春期的痘痘与内分泌激素水平有关系，但和性行为没关系。即使没有性行 ………………………………