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40岁的章子怡身材颜值完爆20岁少女,健身的女人和不运动的女人差距有多大?

练瑜伽  · 公众号  · 健身  · 2019-05-08 07:32
近期《妻子的浪漫旅程2》播出之后,所有人都被霸气的章子怡迷倒,这位全世界的女神,在节目中,即使穿着丈夫丑丑的大衣,也丝毫不减她的美丽。实在看不出来她已经40岁了吧?你看人家的40岁,如同20岁少女,而20岁的你,可能比之还不足哦,这是为什么呢?大概是章子怡常年坚持运动健身吧!所以说,女人啊,想要好的气质和身材,还是需要投资自己,掌控自己的身体哦。今天瑜伽君就来推荐一组瑜伽序列,帮助你锻炼出你的独特气质和美好身材,只要你坚持练习,不出一个月,你就能够看到自己身体上的变化。比如:背不驼了,胸不垂了,腿变得直了,皮肤变得更好,人也更加有精神了。那么别等了哦,现在就铺开瑜伽垫,很滚滚一起动起来,期待一个月后 ………………………………

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