每天1杯，袪湿气，轻身健脾！！

不知什么时候开始，身边充斥着把“祛湿”挂在嘴边的人：隔壁的大妈，隔三差五要去汗蒸房蒸出一身汗才舒服；办公室的同事经常随手泡一杯朋友圈里买的祛湿茶，说能帮助排毒；群里的姐妹把薏米粉当成代餐粉顿顿吃着，然后每天关注体重的变化。如果用湿气十大症状来对照着看，发现居然大部分人都能对上几条。于是，我们试图用自以为正确的方式，努力的祛着湿，但却从未真正摆脱这个难缠的家伙。湿气就像身体里的「雾霾」 湿气是体内不能正常运化的污浊水汽。它就像身体里的雾霾，在体内没有固定方向的扩散开来。湿气积淤比较多的部位，看上去就有点像是重度雾霾笼罩下的城市：里面的内容看的不是特别清楚，往往还伴随着些许厚重黏腻，不清爽的感 ………………………………