真正厉害的人，都是“晨型人格”

作者：富书富叔朗诵：陈着来源：富兰克林读书俱乐部（ID：FranklinReadingClub）编辑：慈怀读书会（ID：cihuai_dushuhui） // 兹心说 //从容地度过早晨，便能从容度过一生。欢迎添加慈怀小编（微信号搜索：chdshme），小编将拉您进慈怀创始人陈晓峰老师领读的“因书明理线上读书会群”，以文会友。点击上方即可收听陈着朗诵知乎上有个热议话题：那些长期坚持早起的人，后来都怎么样了？有个高赞的评论是这样说的：有些人事业蒸蒸日上，有些人重新捡起了健康，有些人学会了新的技能，有些人收获了良好的心态。“晨型人”的概念来自于日本，顾名思义，就是那些习惯早起的人。他们也总结了“晨型人格”的诸多好处：更充沛的精力，更高的工作效率，更充裕的时间以及久违的专注度。把早起当做习惯，往往是一个成年人最顶级的自律。关注上方 ………………………………