用专业心理助人者的眼睛，重新解读生活丨3日体验计划

“KY，我看了很多心理学的书、上了很多课，但时常还是感觉道理都明白，却不知道怎么用在自己身上。但我和某个学心理的朋友谈心时，她的话却能一下拨开我心里的迷雾，我怎么样才能像她一样通透，用知识指导我自己的生活？”很多心理学爱好者都会有类似的疑问，甚至专业学习过的人，也会有知识和生活脱轨的感受。心理学家乔治·凯利说：人人都是心理学家。每个人其实都是最了解自己生活的专家，但应对冲突时却问题重重，要么无意识地遵循从早年成长中习得的问题应对模式，在固定的模版里原地打转；要么凭着直觉随机抽取解决问题的思路，时而有效，时而失效。真正能够运用所学改变自己，乃至改变他人的人，已经习得了看似是原生天赋，实则为经验结晶的心理助人能力。很多人虽然有丰富的人生阅历，却很难将其真正内化为经验 ………………………………