一分钟变身蛋白冷知识大王丨ON运动营养专栏

ON运动营养团队欧普特蒙运动营养团队，集结国内外顶尖运动营养专家，多年来悉心培养一批又一批健身界会吃又会练的运动营养高手。ON团队将“SNS运动营养学院”引入中国，目前已获得业内众多教练与高级健身爱好者为蒙主（欧普特蒙）点赞。FitTime睿健时代与蒙主（欧普特蒙）正式“结盟”，在FitTime微信公众平台开设“ON运动营养专栏”，为大家带来最专业实用的运动营养内容，每两周1期，记得关注哦。蛋白粉喝过不少，但你知道蛋白粉是怎样降临于世的吗？这一期的ON运动营养专栏，一起来扒一扒蛋白质的那些冷知识。内容导览：1.早期的蛋白粉从何而来？2.蛋白粉与食物大PK？3.如何选择合适的蛋白粉？4.一天要吃多少蛋白质？5.蛋白粉的正确冲泡方式首先，我们 ………………………………