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【提醒】这7种食物是人体“催老剂”!不想老得快就要注意

人民日报  · 公众号  · 社会  · 2019-05-19 07:53
  都说岁月是把杀猪刀,时光催人老。但是,你知道吗,除了岁月,饮食也会加速衰老!  以下7种食物不仅危害健康,还加速衰老,大家要注意少吃! 1、甜食  糖,这种甜蜜的诱惑,可以让人产生愉悦的感觉。但是也会让皮肤衰老。  浙江省台州医院营养科主任何晓琴于2017年5月23日在健康时报饮食版刊文指出,吃糖太多会抢走人体内的胶原蛋白,使得皮肤的弹性变差,甚至出现皱纹和斑点。尤其是白砂糖等精制糖,更要少碰,甜品、果酱、冰淇淋等都是糖的重灾区,一些糖醋类的菜品也要少吃。                                                               2、酒类  中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽在2018年12月21日接受健康时报记 ………………………………

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