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人到中年:不吃三饭,不求三人!
美闻参阅
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美国
· 2018-01-02 00:29
请点击上面 免费关注本账号!人到中年,事多,情浓,压力大。人到中年,不允许我们再走错路,再求错人,再吃错饭的年龄。人到中年,任凭你百般不舍,也挡不住岁月匆匆,你有一万个不愿意,也必须懂得中年人的使命。人到中年,把叹息与遗憾换成从容淡定,把冲动和热情换成淡泊与宁静,把迷茫化作帆船,风再大也要前行。人到中年不吃三饭。1. 太饱的饭不能吃。人到中年,健康问题显得尤其重要,特别是在吃饭上,大口喝酒,大块吃肉的时候已过。记住:为了你的胃,为了你的血压,吃饭千万不吃得过饱,特别是晚饭。2. 太油的饭不能吃。百病皆由脂肪生,而油这种高能量的东西会积累到你的身体里,转换成脂肪,对中年人的身体健康产生很大的 ………………………………
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