反容貌焦虑：我长得很普通，为什么不能自信？

张昕丁香医生作者 北京大学心理与认知科学学院副教授容貌焦虑始终是一个被广泛讨论的话题，随之产生的反容貌焦虑将这个话题引向了更高的热度。今天我和鹿 Sama 就来和大家聊一聊容貌焦虑的问题。这个话题来源于我和鹿 Sama 的一次对话。图片来源：图虫创意容貌焦虑是对自己容貌各种不满意我：最近很多人在说的「容貌焦虑」是怎么回事？鹿 ：你竟然不知道什么是容貌焦虑？我：我真不知道……容貌有什么好焦虑的？鹿：就是对自己的容貌各种不满意啊，甚至不惜牺牲健康去改变外表：古有裹脚，现有削骨、过度减肥。即便是没到伤害身体的程度，心理上的困扰也是存在的，比如我就曾因不满自己的外表而哭过……我：你挺好看的为什么要容貌焦虑？我就完 ………………………………