夏天洗澡时的一个错，让体内湿气越来越重，多搓这3处，赶跑湿气

最近，一旦办公室的空调罢工，全身上下又粘又酸又臭，只有洗个澡才觉得能勉强接受自己！可同样是洗澡，有的人冲个五六分钟搞定，有的人却非要搓出一堆泥才觉得洗干净了，殊不知夏天洗澡也有健康讲究！1洗澡时犯一个错，湿气会越来越重有不少人洗澡时都习惯搓一搓，尤其是在大夏天里，总觉得搓泥越多越干净……真的是这样吗？其实，这些灰白色的细长条澡泥主要来自于生理性污垢，是人体皮肤自然产生，分泌的代谢产物，包括老化脱落的细胞、汗液、皮脂等。此外也有一定的外源性污垢，包括体表微生物、环境污物、各类化妆品或外用药物的残留，以颗粒状沉积在皮肤的表面。很多人洗澡觉得搓得越多越干净，但其实这个观点是有待商榷的！过度用力清 ………………………………