秋天到，吃银耳，养颜润肤，鼻子和手脚皮肤不干燥

   本  期  导  读    银耳味甘，性平，归肺、胃二经，它是润泽肌肤、美容养颜的补品。而秋天干燥，正是吃银耳润燥的好季节。自古美人叹迟暮，不许英雄见白头。对于很多女性来讲，可怕的事莫过于衰老。中医有句话叫做「有诸形于内，必形于外」，长胖、色斑、脸色萎黄等等都是身体内在问题的外在表现。很多时候女人的衰老是由身体内部开始的，想要冻龄抗老，得从身体内部的调养开始。说起冻龄养颜，有一味常见的食材，被称为「平价燕窝」，是价格实惠，滋阴润肺、养胃生津的效果又不错的食材，它就是银耳。银耳味甘，性平，归肺、胃二经，它是润泽肌肤、美容养颜的补品。「菌中之冠」，润燥又美容！银耳在古代属于名贵补品。古代人们认为「天 ………………………………