基于人体健康的居住区慢跑步道设计研究

 远洋设计汇  微信号Sinooceanland-Design           引言城市居民工作生活节奏快速，多数城市居民闲暇时间被压缩、分散，长期疲劳得不到放松使得各种职业病、慢性疾病等随之而来。因此，城市居民对健康越来越重视。根据居民对健康的需求和对慢跑等健身活动的持续关注，居住区作为居民日常户外活动最便捷的场所，其内部跑步道等健身空间的设计必不可少。一、居住区跑步道类型选择1.1居住区跑步方式选择2015年，《中国跑者调查报告》显示超过80%的跑者属于健康跑跑者，竞速跑跑者、娱乐跑跑者占比较低（如图1.1）。2017年，报告显示我国最喜欢的训练方式是慢跑，人数比例达到93%。且健身跑是一种在有效心率区(120-140次/min)内的慢跑运动，所以从全国跑步 ………………………………