专栏名称: 央视新闻
中央电视台新闻中心公众号,提供时政、社会、财经、体育、突发等新闻信息以及天气、路况、视频直播等服务信息。
今天看啥  ›  专栏  ›  央视新闻

情绪稳定,是一个人难得的修养

央视新闻  · 公众号  · 社会  · 2021-01-12 22:18
在《夜读》不久前征集的2021新年愿望中,很多人都提到了这个愿望:希望在新年成为一个情绪稳定的人。在成年人的世界里,情绪稳定是一门重要的课程,做自己情绪的主人,是一项需要修炼的技能。有句话说:你可以表达愤怒,但不要愤怒地表达。生活的高手,从来不会让情绪控制自己,而做出后悔的举动。你是个情绪稳定的人吗?《做一个情绪稳定的成年人》作者/老杨的猫头鹰朗读:董华  配乐:群星 - 爱在四月雪情绪不稳定的人是什么样的?他们可能非常喜欢“从前慢,车马邮件都慢”的从容生活,可外卖小哥如果迟到了两分钟,他们就会骂骂咧咧。他们可能早上出门的时候,还想要做一个给大家带来快乐的小天使,可工作了一小时后就暴躁得像一只霸王龙 ………………………………

原文地址:访问原文地址
快照地址: 访问文章快照