如果你已40-60岁，一定要花两分钟看看这篇文章，很重要！

文化 | 国学 |艺术 | 哲理 | 养生 | 视觉 | 美文 | 杂谈文化提升品位，阅读改变生活（商务合作qq：10003116，微信：g759434116）01如果你已经40-60岁，要懂得与过去做个了断。50岁以后，要想过上快乐的日子，就得与过去做个了断。和自己过去的地位断绝关系，老老实实地服老；和过去相处不来的人保持距离，不念不恨各自安好；和过去不愉快的事断绝关系，收拾好自己的心情。明白什么年龄做什么事，什么时候说什么话。这样才能不越界，不逞强，不悲伤，一身轻地走进属于自己的快乐世界里。如果你已经40-60岁，别再粗茶淡饭过日子。高血压、高血脂、高血糖、高尿酸的存在，让很多老年朋友以为“粗茶淡饭”才是健康长寿的唯一正解。只吃菜不吃肉，就能延年益寿， ………………………………