升级认知，改变自己，先读这十二本书（前199名免费领取）

从 2020 年元旦开始，我开了一门阅读课：「认知与改变阅读训练营」。这门阅读课是一个全年的课。全年围绕人们的四大核心认知结构：认知、情绪、动机与行动设计课程。「认知与改变」的含义是，改变世界，先改变自己；而改变自己，你需要先升级认知。认知升级既可以依赖个人经验，更可以依赖前沿的认知科学、神经科学与心理科学研究。整个课程，有 1000+名同学报名加入，跟我学了一年。同学们反馈不错。对这 1000+名同学来说，「认知与改变阅读训练营」有两个独特价值。第一，系统掌握认知科学核心知识。尤其是认知心理学、情绪心理学、动机心理学与行动心理学。无论是从事产品、研发，还是运营与设计，多懂一些人类大脑工作规律，总是错不了。第二 ………………………………