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这种水果被称为“药王”,营养堪比10个苹果,夏天一定别错过!

每日健康生活  · 公众号  · 养生  · 2019-06-18 09:54
小小一个百香果,营养价值却是不得了!1个百香果维生素C含量=8个橙子=8个苹果1个百香果维生素E含量=15个橙子=10个苹果所以,百香果也被称为“水果药王”。百香果用的好,健康少不了1止咳化痰、消炎镇痛百香果有止咳化痰、消炎镇痛的疗效。将百香果+红枣放入开水中冲泡,在水温降至40~60℃时加入蜂蜜,代茶饮用,可以起到润喉润肺的作用。2改善睡眠百香果也是有名的天然镇静剂,能有效镇定神经,有助睡眠!频发心神不宁、易紧张或受失眠困扰的人,可吃点百香果试试。3清肠胃百香果有极高的药用价值,特别是在肠道清理和镇静神经方面,不仅能将肠道内有害物质及毒素有效排出,还抑制有害微生物在消化道内生长。4增强免疫力百香果富含维生 ………………………………

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