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FeelGood 周刊

乐天瘦身  · 公众号  · 健身  · 2020-02-27 22:12
汇总了大家发来的留言整理至20.1.3希望给你带来一点动力、勇气或启发1   明月我是 80 后宝妈，今天是我用乐天瘦身方法减重的第 37 天，我的体重到了半年来的新低——122 斤。回首这三年自己一直在节食减肥的道路上反复折腾自己，直到两次姨妈出现紊乱，身体浮肿厉害，更可怕是月子里的疾病都跑出来折磨自己，夜里常常伴有寒颤的现象出现，我才发现我的身体已经被我折腾得不行了以前怎么大量运动加节食都可以，现在一折腾身体变得很敏感，吃不够姨妈就紊乱，运动量大了好几天身体恢复不了，摆出一副你敢折腾我就是给你看的架子，到这时我才决定彻底与自己的身体和解。说实话关注乐天很久了，但一直都怀疑乐天的方法不适合我，以前按乐天的方法三 ………………………………

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