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专栏名称: 苏西的时光
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减肥记 2018-10-11

苏西的时光  · 简书  ·  · 2018-10-11 08:21

我是那种走入人群就会立刻被淹没的人,因为太大众,工作前“减肥”两个字从来没有出现在我的字典里。

I.

新工作报道第一天见到我们主管,是个漂亮的台湾女生,轻熟女。她看了我一眼,欲言又止。

第二周开教研会,工作布置完之后就开始“建议”:咱们教研室全部是年轻的女教师,大家一定要更注重自己的外表,相貌是天生的,身材可以自我优化呀。

我们你看看我我看看你,搞不清楚自己身材哪里出了问题。她指指我:苏西,你160吧应该,体重需要控制在42-44公斤之间,你现在多少啊?我惭愧地说:47公斤。

她点评:是耶,有看出来微胖哦。我心里OS:从来没有人说过我胖。好吧,为了工作,忍了。

我们一个个被问到,散会时大部分都垂头丧气,不用问,体重达不到她的标准。但没有一个人抱怨,因为那位姐身高165,体重46kg,就是行走的衣架子。

她热心地推荐给我们各种养生减肥秘籍,健身塑形宝典。在她的带领下,我们教研室每个人根据自己的情况制定了减重计划,一个学期就跃为全院身材标杆。

有很多美好是瘦了之后才发现的:我终于能把阔腿裤穿出瘦子的感觉。连我妈都说,时隔多年,我的尖下巴终于又重出江湖,看起来整个脸的轮廓也更清楚了。

她的评价让我一度怀疑自己之前是一堆杂乱堆积的肉。身体轻盈了工作也更加有效,我都能瘦下来,有什么工作做不好吗?我没有夸张,谁试谁知道。


II


接着我们一个个结婚。我怀孕时她说台湾女生单胎一定要把体重增长控制在7-10公斤,要合理饮食,适当运动。

我孕36-40周期间正值酷暑,食欲差,体重没有像书上描述的标准长,这就很担心。

她陪我去医院咨询我的产科医生,那也是一位开朗奇妙的女士,那天正好医生要下班,我们三个聊得非常开心。

最后她俩告诉我:反正还有不到一个月就卸货了,孩子现在也很健康,所以怎么开心怎么来,想吃啥吃啥。

回到学校她马上做了个酸奶冰淇淋给我吃,美味至今念念不忘。我整个孕期一共增重10公斤,镜子里怎么看都是个胖子,好在医院产妇比我瘦的也不多,稍稍平衡。

休产假时她来看我,第一句话:克鲁尼好可爱。第二句:你要开始减重哦。第三句:这是产后科学调理减重的书,录影和食谱。

我只好对自己的领导发誓:我一年内会恢复到45公斤。她赞许:你可以。

我看看家里的跑步机,动感单车,健腹机,美腿机心里想:该你们尽力的时候了。每天锻炼真是一种挑战,有时候还会急,但有什么办法,只好坚持

体重是那么容易就减掉的吗?那些肉肉都是10个月的时间分期分批增上来的呀。我用了整整一年时间才恢复到45公斤。

那位美女主管后来回了台湾,走的时候说:我一直支持大陆台湾统一哦;希望可以重逢。我把自己的港澳台通行证亮给她看,她就笑了。

几年来,我每天早上醒来第一件事就是称体重,一直保持在45公斤左右,先生说这样刚好。

我对美人说:你来找我玩,我马上一周之内瘦到43公斤。她笑:算了啦,老公在你心里更重要有没有?


III.

重~点~来~了~

英语中的减肥是“lose weight”,确切的说是“减重”。

e.g.

She is trying to lose weight.

她正在设法减肥(重)。

那么增重就是:“put on/gain weight”

控制体重就是:“watch my weight”

还有一个词“reduce”也可以表示减重, 主要是通过节食减重。

e.g.

a reducing plan 节食计划

其实我们大部分人并不需要减肥,我们可能更需要的是“keep fit”保持健康

e.g.

She tries to keep fit by jogging every day.

她每天慢跑以保持健康。

Note:

有没有发现很有名的两款健身软件的名字就是“keep”和“fit”?

p.s.

我是苏西,欢迎讨论。





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