钟南山养生经：最关键的竟然不是运动，而是······

导读虽年近八旬，中国工程院院士钟南山依然身手矫健、声如洪钟。昨天，在一个讲座上，他抛出一条“秘密”：“健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。”什么？我们一直以为“生命源于运动”，谁曾想，经常被忽略的心理状况竟然也这么重要！那么，迫切需要解答的问题来了：现代人常面临各种压力和焦虑，如何缓解？赶紧学起来，别忘了钟院士的原话：“最好的医生是自己！”昨天，中国工程院院士、广州呼吸疾病研究所荣誉所长钟南山在广东职工大讲堂上作了“最好的医生是自己”主题讲座，系统科学剖析健康成因，分享心得体会。健康六大基石：心理平衡最关键钟南山语录乔布斯曾经说过：“活着就是为了改变世界,难道还有其他原因吗?”我在这 ………………………………