证据来了！吃蔓越莓制品真的可以预防女性尿路感染！

喝蔓越莓汁一直被誉为预防女性尿路感染（urinary tract infection，UTI）的神话方法，而现在，新的医学证据表明，摄入蔓越莓制品确实是一种有效的方法，可以在UTI出现之前进行预防。这项发表于Cochrane Database of Systematic Reviews的关于蔓越莓制品的益处的全球研究调查“Cranberries for preventing urinary tract infections”显示，蔓越莓汁及其补品可将女性复发性UTI的风险降低超过四分之一，在儿童身上降低超过一半，在医学干预后易感染UTI的人身上降低53%。图1 研究成果（图源：[1]）长期以来，蔓越莓汁和含有蔓越莓的保健品（如胶囊和片剂），一直被宣传为一种易于获得的尿路感染预防方案。然而，2012年一项的最新审查已经显示，根据24项试验的证据，这些蔓越莓制品并没有有益处。来自弗林德斯大学和韦斯特米德儿童医院的医学科学家旨在更新这些结果，通过 ………………………………