湿邪困体有征兆，这些穴位是身体排湿邪的“水龙头”

可仁在前面提过，今年从五运六气来说，2023癸卯年，大运是火运不及。火运不及，寒湿来袭，火不足，寒湿则略胜一筹。有句古话叫“千寒易除，一湿难去”，可见湿邪比寒邪顽固多了。这里可仁特别提醒一下各位梁友：●有风湿性关节炎，或者湿寒痹症导致的颈肩、腰膝疼痛的人要多注意保暖。●脾胃寒湿的人也要注意，少吃生冷油腻类食物。中医说，湿性黏浊，如油入面。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。湿气重的人，全身的动力就像被包裹住了，不管哪个脏腑在运行时，都会有阻力。慢慢地，身体就会出现各种各样的问题。所以，如果你有以上症状，多半是体内湿气太重！01祛湿好时机—春天想要轻松祛湿，抓准时机是关键。而春天，正是祛湿的好时机，为什么呢？《黄帝内经》记载：“湿气首责之于脾。”脾属 ………………………………