你为噪音烦恼过吗？

我是一个敏感的人,对声音也不例外,很容易受到各种声音的干扰。我也曾经失眠,而这一半的原因是对声音的敏感。

那么,怎么对抗噪音呢。

其实,噪音就是一种声音,噪其实是我们身体素质和内心的外化反应。当你身体虚弱,内心焦躁的时候,声音就会变成噪音。增强身体素质,调整心情,是一个长期需要关注的事情,一定不要过劳,也不要长期焦虑等负面情绪。不然外界的声音会给你带来额外伤害。

但是,人不能总是处于平静状态,生活总有各种让人不开心的事情。怎么办呢,也没问题,可以用物理方法,耳塞,降噪耳机一次偶然机遇,体验了一把头戴式降噪耳机,很贵,但感觉真的很好,想着之前的种种噪音困扰,就咬牙买了下来。

果不其然,带上它,楼上的声音基本就可以忽略了。

朋友，如果你有噪音的困扰，不妨试一下降噪耳机。