冥想五年后，质变正在发生

这是今年春天以来的冥想体验，思纣并且深刻地体会了好一阵子，其间一直没有分享的欲望，都写在日记里了，这几天又突然有一种准备好了的感觉，于是我在盛夏中打开书房的风扇，坐下来，尝试描述这个「正在失去自我」的感受。事先说明一下，虽然这种感觉与认知源于冥想静坐的练习，我的感受与通悟却并不带有灵修宗教性，实际上，这是我认为最为世俗最适应日常生活的一种知觉，虽然它背后总透露着一点神性，而人类对神性的追求与崇拜，也是文字本身的一种局限吧。我感到自己，正消失不见。事情是这样的，从2018年起我开始有序习练冥想，时间倒也不长，也并非每日例行完成，准确来说，在很多时候还需要给自己打气设置闹钟才可以坚持下去，在初期也经历了一系列的疑虑，例如昏沉、急躁、散乱、无解等。最好的状态也是在一系列 ………………………………