你最近的抑郁情绪有多高？

疫情来势汹汹，面对各种不确定性，你还好吗？看多了新闻的负面报道，太久没有外出呼吸新鲜空气，你是不是多多少少出现了一些应激反应，也出现了一些抑郁、焦虑的情绪？• 看到关于疫情的消息非常心慌，但还是忍不住拿起手机一刷再刷；• 即使在做什么事情，也很难集中注意力，总想去看疫情的最新消息；• 即使没有出门，也总是忍不住在家里进行消毒……焦虑、恐慌、失望、无助......这场战“疫”，不仅伤害了我们的身体，也严重影响着我们的心理健康。我们远离了职场的忙碌，恋人的撒娇，朋友的玩闹……身边有的只是焦虑与恐慌，迷茫与不确定，无助与灾难感，我们变得手足无措。曾经用来续命的奶茶，已经半个月没想过了；每天只想待在家里， ………………………………