自律是高情商的体现

厉羽悠君 · 简书 · · 2018-10-31 07:51

自律是高情商的重要体现之一。培养自己的自律精神，是通往高情商的必经之路。那么，怎么样做到自律呢，有三个方法可以供我们参考。

第一就是养成一个好习惯。一个行为坚持21天就会形成习惯。养成一个好习惯，分为三个阶段，前七天，需要刻意地提醒自己去做这件事。中间七天，只需要有意识地提醒自己去做这件事。后七天，基本就是习惯性地去做这件事。习惯就养成了。

第二就是用各种方法克服拖延症。克服拖延症做有效的办法就是要把最难的工作放在最前面完成。把最不容易攻克的拿下了，后面就会越来越轻松。

第三就是克服选择障碍。不要浪费时间在选择上，当机立断，克服选择障碍。当你做什么事情都不再纠结的时候，生活也是很美好的。

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