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“每天坐多久,决定了你的寿命”

健康时尚百科  · 公众号  · 养生  · 2019-02-15 20:22
1只要连续坐的时间超过了90分钟你就已经有了很大的健康隐患了什么行为有损健康?问十个人,八个人都会说是吸烟。但是,还有一种行为,已经被世界卫生组织列为了头号杀手,它对人的危害,远远超过了吸烟。上至老人、下至儿童,几乎每个人都有这个习惯,这个习惯就是久坐!在一般情况下,坐办公室、上课考试、看电视、看电影、玩电脑、打麻将,甚至开车都在“久坐”的范围内。只要你连续坐的时间超过了90分钟,那么,你就已经有了很大的健康隐患了。这并不是危言耸听,先说两个新闻吧!2018年1月,一个年轻的女记者,原本身体健康、活蹦乱跳,但崴脚后没几天,就昏迷不醒, 12天后抢救无效死亡。医生说,导致这名记者死亡的原因,是因为崴脚后久坐 ………………………………

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