对心理（精神）疾病的污名说“不”！

知乎上有很多病友。我看过很多关于心理疾病和精神疾病的治疗方法还有个人的经历。所以想来讲讲作为一个心理疾病患者，作为一个已经身体状况比较好的患者，（算是康复？）这些年来对我的经历的思考。我想很多心理疾病患者都在想，怎么治病？用什么方法治病？吃什么药物？用CBT疗法还是精神分析疗法？找哪个咨询师好一些？自己应该怎么去运动？看什么书？哪个书更励志？哪个书有助于治疗？等等等等。但是今天我就来跟大家讲一个我个人认为，比怎样治疗心理疾病更加重要的事情。那就是我们来探讨一下，我们中国这个社会（以及世界上绝大部分地区）对于心理疾病和精神疾病的偏见，污名化，妖魔化，等等。就我的经历而言，对于心理疾病的歧视，作为一种社会的潜意识，其对患者的摧毁程度，绝对不比精神疾病本身小。甚至，它 ………………………………