怎么吃都不胖的“易瘦体质”，原来都是这么养成的

有没有又快又懒的方式达到减肥理想值？从XL减到L。连明星都在线寻求减肥良方。减肥有多难？以「民以食为天」为生活信仰的中国人，饮食绝不会满足于填饱肚子。特别是一到节假日，端午要吃粽子，中秋要吃月饼，还不算聚会在一起胡吃海喝……都是超高热量的食物，想不胖都难啊。后台就有妹子天天追着问，工作忙也没时间锻炼；吃了大把大把的减肥药，不仅把胃搞坏了还一斤都没掉。眼看着夏天都要过去了，自己还是不敢穿裙子，怎么办？其实，减不下肥，多半是因为没搞清楚，瘦身瘦掉的是什么？——是油脂垃圾（一磅肥肉和一磅肌肉的对比图，肥肉不仅松松垮垮，体积还是肌肉的3倍多！）除了堆积在肚子上变成赘肉之外，不要以为这些病距离自己很远， ………………………………