肝木克脾土！脾胃闹哪样？马上就要到来的春天需怎么养？

学中医 慧生活 中医老苗说我和大熊准备用1年左右的时间，一周直播2次的频率，在享泰极社群用免费直播的方式，带领中医爱好者系统学习中医入门课程。欢迎大家扫码进群。I 摘要：《黄帝内经》说「春主肝」，肝主生发，生发过了会化火，而生发不出，郁在体内也会化火。而肝木克脾土，这都会影响脾胃功能。同时，「湿邪困脾」，随着春雨的逐渐增多，湿气加重，它会阻滞脾胃的气机，影响脾胃运化体内的水湿。“肝疏泄促进脾升胃降”中医是用脾升胃降来概括整个消化吸收过程。饮食物经过脾胃的运化化生为水谷精微,水谷精微要靠脾的升清作用向上输布到心肺和头面,并布散到全身,以发挥其濡养作用;代谢后的糟粕和废液则要靠胃的降浊作用向下输送到小肠 ………………………………