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杨幂的“渣女站姿”火了!腰和屁股凹成九十度,这谁能顶得住?

练瑜伽  · 公众号  · 健身  · 2022-09-28 09:29
文:奔奔 | 画:骆浩有没有感觉杨幂近期话题度相当高又是官宣了新剧《狐妖小红娘》又是和老东家的矛盾期间还迎来了36岁生日这段时间她简直是住在热搜榜上这排场不愧是内娱85花顶流之一就连庆生的造型妆造也是美到犯规还记得很久很久以前大幂幂的“渣女站”pose就火得不了了抬手、顶胯、屈膝、挺直腰板把腰和屁股凹成近乎90度一个简单的站姿都能扭住灵魂不过熊以为美不美,先看腿这双纤细的长腿做出了很大功劳常见的腿型问题主要有以下几种:O型腿、X型腿、XO型腿等O型腿是膝内翻在临床上的一种表现别名“罗圈腿”自然站立时,双脚脚踝可靠拢在一起但双腿膝盖无法靠近,形成一个大大的“O”字主要成因有:日常生活中长期保持的不良姿势及活动中不正确的用力习惯导致只配关节的肌力失去平衡时间一长就会引发关节移位造成膝盖内



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