腰粗可能要命，你的身体正狠狠报复你

2020年刚开始，那群趴倒在2019年减肥道路上的人，又做起了新一年的减肥计划。望着日益增长的腰围和日渐衰退的发际线，曾经被冠名“最叛逆一代”的90后也颓了。再也穿不上去年的裤子，再也系不上钟爱的腰带……但你最需要小心的，不该只是“要减肥了”。腰粗，可能正在暗示你的身体危机。1腰粗，中国人逃不掉的痛专业一点讲，腰粗体型应该被叫做腹型肥胖。人们常说的“苹果型”身材就是这种：脂肪在内脏器官、腹腔内肠系膜以及主动脉周围囤积的肥胖。而判断腹型肥胖最简单、实用的方式就是——看腰围。腰围粗细直观反应了腹部内脏脂肪积聚程度。国际糖尿病联盟(IDF)根据不同人群的情况，制定了不同的腹型肥胖诊断标准：中国男性腰围≥90cm，女性腰围 ………………………………