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【#怎样防止白头发增多#？转需！】#预防少白头牢记这3点# 如果-20230528231828

武汉晚报  · 微博  · 武汉  · 2023-05-28 23:18
2023-05-28 23:18 本条微博链接 【#怎样防止白头发增多#？转需！】#预防少白头牢记这3点# 如果出现了“少白头”，在日常生活中应该注意些什么？专家提醒，①最重要的一点就是劳逸结合，太过疲劳不仅损伤气血，神经系统分泌的介质也会产生改变。②用五指从头皮上面梳或扣，可以改善头皮局部的血液循环，三分钟就足以。③饮食上首先摄入的物质要有营养，吃优质蛋白比如牛肉、虾、牛奶、鸡蛋等，多吃绿叶菜和新鲜水果，以保证多种微 ………………………………

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