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新春健康专题 | 年初六:怎么吃不胖?你需要找1个“瘦”力点

Momself  · 公众号  ·  · 2020-01-30 23:26
产品经理大白: 年初六,过年好呀,电脑前的我,闷得快要长出蘑菇了。 但我昨天下午刷微博,看到一个太实在的热搜 #一周前,一周后# 。 这是重庆卫健委一周前、一周后分别发的短信:        (一周前)       (一周后)有人说:我的身材被官方内涵了哈哈哈。 但我觉得这还不算最头疼的,最头疼的不应该是:每天中午吃着寡淡无味的健康餐,辛辛苦苦节食瘦了5-6斤;吃两顿火锅庆祝一下就大反弹? 那太闲闲闲闲闲闲在家,怎么解决吃两口就发胖?             我先班门弄斧一下,把我前几周学到的告诉你。 为什么吃两口会发胖?两个原因。 第一个原因是,你把自己减成了「瘦肥子」! 你虽然瘦下来了,但体质还是胖子,代谢特别慢。所以只要 ………………………………

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