为什么说果汁不是日常饮料 丨 徐文兵中医课

饮食滋味这门课讲的是适合每个人体质的饮食之道。从以人为本的角度出发，解答我们的身体真正缺什么，应该吃什么，以及怎样吃的生命重大问题。共67讲，每讲十分钟左右。又到了水果大量上市的季节，很多人喜欢喝鲜榨果汁，果汁到底适不适合我们的身体呢？古人是否也有鲜榨果汁喝？徐老师在课中讲到，古人也有鲜榨汁，但是用于治病。比如古人在抢救一些阴液枯竭的人时(比如有人患的是慢性病，他们的阴液会慢慢地枯竭，最后变为阴虚，甚至有点儿火旺的状态)，就把那些药材榨汁，然后让病人慢慢地喝，小口频服。中医里面有个很好的方子叫五汁饮，专门抢救阴液枯竭的人。它里面配了五种药材和食材，有荸荠、藕，还有甘蔗汁、梨汁、以及芦根。芦苇是 ………………………………