关于养生，你不能相信的365个谣言

“不穿秋裤，小心老了得关节炎！”“晚上睡觉时记得关手机、Wi-Fi，有辐射！”“你气色这么差，得喝点红糖水，补补血。”“睡前来杯红酒，有助于软化血管。”几乎每个中国人，都是听着这些“健康常识”长大的。可真相是，喝酒上脸与酒量无关，催熟的水果不会让人性早熟，泡脚水里放生姜也起不了作用……大多数健康俗语和民间偏方，只是谣传。怎么破？ 推荐你一本日历——《健康日历 2019》由腾讯微信官方辟谣机构“丁香医生”编写，365天，每天一句与日常生活有关的健康知识，文字简单，通俗有趣，老人孩子都能看懂！2018年，《健康日历》初次面世，首印的5万册几天就被一抢而空，可见受欢迎程度。《健康日历 2019》的365句健康常识，与2018 年的几乎不 ………………………………