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专栏名称: 胡慎之
最完整的心理学常识、最前沿的心理教育、最专业的心理分析。人生不易,与君一同嬉笑怒骂、品味人生,人称“意义哥”;一针见血,洞悉关系心理,人称心理圈的“犀利哥”。经典曲目《一派胡言》《胡说爸道》《世道胡说》,客体关系心理学家,向日葵心理创办人。
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掌控情绪,从来不靠忍

胡慎之  · 公众号  · 心理学  · 2024-03-15 18:59
点击预约3月18日直播周一早上7点40分 胡慎之关系心理  一起聊聊关系心理~ 作者:剑圣喵大师来源:剑圣喵大师(ID:swordpain)图片来自网络知乎上有人提问:你认同「我们应该把情绪戒掉」这句话吗?你如何与自己的「情绪」相处? 原谅我,已经在无数个地方看到这种表达了,那就是:高手是没有情绪的,高手完全戒掉了情绪,真正的高手是没有一丝情绪波动的。 按照这种处理事情的方法,你会很快发现,你什么都做不了。 比如,婚姻也很麻烦,要不我们不要结婚了。 这多少还算个人自由,但是你紧接着会发现,上班也很受气,要不我们就不上班了吧。 当然,如果你是富二代,或者有爱你的人愿意为你付出,这自然也可以。 不过,你很快就会发现,不上班的日子其实很无聊。 游戏很快就腻,夜店也只让你空虚,而烟酒会拖垮你的身体 ………………………………

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