西瓜千万别用勺子挖着吃，这样切不流汁不脏手，家人都说好！

炎热的夏天可少不了西瓜，吹着空调吃着西瓜，这样的生活美滋滋。今天乐姐给你们准备了一份吃瓜全攻略~西瓜的功效 清热防暑 西瓜属于凉性水果，在炎热的夏季，吃上一块冰冰凉凉的西瓜，感觉夏天都离我们远去了，可以起到很好的消暑作用。在炎热的高温中，如果感觉到自己头晕眼花、胸闷口渴，那你可能是中暑了。这个时候可以吃两块西瓜，中暑的症状就能很快缓解。 利尿排毒 乐姐每次吃多了西瓜都很想上洗手间，你们是不是也这样？因为西瓜具有良好的利尿作用，能帮助身体内的毒素排出，从而保护肾脏。西瓜也能帮助排便顺畅，排出肠毒，减少体内色素沉淀。 消炎健肾 西瓜中含有一定的蛋白酶，能够增加肾炎患者的营养，缓解轻微的肾炎。 降低 ………………………………