瑜伽教会我的人生哲学

瑜伽与都市白领住民宿，我寻的是人情味的细节，一枚盲公饼、一碗毛豆、一盘水果。而练瑜伽，我觅的是心神归一，眉宇舒静，乐在每个体式中，涓涓流淌。瑜伽是我生活的一部分，是工作生活不分离的"创业者"节奏的一枚暂停键，是开启新的一周，清空压力的归零按钮。瑜伽不仅仅是拉伸筋骨，她还是能醍醐灌顶的哲学智者。Yoga is healing. 瑜伽治愈人心。Yoga is kindness and gratitude. 瑜伽如水，而上善若水任方圆。Yoga is where I find sanity. 瑜伽垫上的1小时，让我暂时逃离世俗。Yoga is for those who have insane schedule. 压力越大的人，越需要瑜伽和冥想。练瑜伽的人是半个疯子过去3年在创业公司打拼，每天凌晨的to-do lists和早上起来一样多，幸好有瑜伽陪我找回心平气和。我容易焦虑和紧张，很多人欣赏我的热情(passion)。但热情的人，有大起大落的性格。除了 ………………………………