没有烦恼的大脑｜如何深度清洁你的大脑

有大约一个季节没有更新内容，我给自己放了一个无期限的假期，只是好好存在着，存在于没有烦恼的大脑空间，于我自身来说也是一档新鲜事，甚是好玩。这一篇是一个方法论，当作送给大家的年终礼物。重点是：心烦的火苗是真的可以掐断的。我始终深信，追求真相的道路是需要一个人的「自我」独自行走的，我不相信组团的修行成果，宗教与个人崇拜的故事在历史中不断上演着愚蠢与悲剧，在现今社会又变成了社群赚钱的一种商业模式。它自然有其存在的意义，但是于纯粹的个体来说，这样的组织并不重要。我所坚定的始终是，他人可以在某个时刻给予你帮助与陪伴，这是值得我们诚心感激的，但是依赖于外界的修行，都不是真正的修行。真正能帮助自己的人，只有自己，你自己，我自己。‍2023年春天的末尾，在我与「低谷期」终于和解的 ………………………………