给肠道“洗洗澡”，让肠胃“动”起来

明明睡了8小时，依然萎靡不振，明明吃的比别人少，就是容易胖，明明刷牙也够5分钟，但一张口却口气熏天一顿火锅，便口腔溃疡，一不按时吃饭，便肠胃不适，一顿烧烤，就便秘3~4天，毒素堆积，满脸痘痘。身材臃肿，自信全无。毒素就是百病之源，无毒一身轻，有毒百病生！ 来个小测试判断一下你的肠道有没有毒素？ ■ 上火、有口臭、口苦等症■ 打嗝、腹胀、排气多■ 持续3天及以上不排便■ 排便有残便感大姨妈量少、色斑痘痘，气色差■ 易发胖，大肚腩一天不排便等于吸3包烟  First Year便秘拖一天，如吸三包烟！大便在身体里超过一天产生36种毒素，179种疾病。一般成年人体内有1.5公斤——25公斤垃圾。“垃圾”堆积，便会被血液吸收，长期积累，体 ………………………………