注册
登录
看啥推荐读物
专栏名称:
练瑜伽
瑜伽产业价值提升倡导者,练瑜伽创业+发起者,练瑜伽粉丝、爱好与习练者、教练第一平台,大会、工作坊、教培发布助手,用品第一发布场,场馆必备关注号......减肥、瘦身、丰胸,美丽、气质、优雅......每天早6点半,我们喊您一起练瑜伽哦!
我也要提交微信公众号
今天看啥
微信公众号rss订阅, 微信rss, 稳定的RSS源
微信公众号RSS订阅方法
B站投稿RSS订阅方法
知乎回答RSS订阅方法
知乎专栏 RSS订阅方法
雪球动态RSS订阅方法
微博RSS订阅方法
微博搜索关键词订阅方法
豆瓣日记 RSS订阅方法
目录
相关文章推荐
练瑜伽
·
太犯规!今年冰丝内衣又出“黑马”!薄至0.1 ...
·
昨天
练瑜伽
·
89元闭眼抢!这套水洗双层纱春夏四件套好睡到 ...
·
昨天
练瑜伽
·
国家一级演员,因长相被嫌弃,拒不整容后她说: ...
·
昨天
练瑜伽
·
薄到0.1cm?比真空还刺激的 ...
·
3 天前
练瑜伽
·
缓解腰痛的五个瑜伽动作
·
5 天前
今天看啥
›
专栏
›
练瑜伽
当停止练习瑜伽后,身体会发生怎样的改变?
练瑜伽
·
公众号
·
健身
· 2019-08-22 06:47
公众号来源:瑜伽导师营(ID:yoga-room)☞ 生物课上,我们都学过“用进废退”这一理论,意思是,器官越使用越发达,不用就会退化。就像大脑,越勤于思考,就越聪明。对于瑜伽而言,也是这样的。经常练习瑜伽的人,心肺功能都会在一定程度上提高。吸氧量会越来越大。心跳会变得越来越强劲有力。血液循环会越来越好,血脂和胆固醇也会越来越低。脂肪肝也会被逐渐消融。肠胃也会吸收得更好。那么当我们停止练习瑜伽,身体会有哪些变化呢?▎停止练习第三天三天不练习瑜伽之后,你想着自己的健康已经开始下降了。实际上,和你想的不同,在这个阶段损失是非常少的。如果你在之前的练习瑜伽是非常刻苦,那么三天的休息,实际上会增强你的体能。这是因 ………………………………
原文地址:
访问原文地址
快照地址:
访问文章快照
分享到微博
推荐文章
练瑜伽
·
太犯规!今年冰丝内衣又出“黑马”!薄至0.1cm还强聚拢提拉,穿上就被瞬间俘获!
昨天
练瑜伽
·
89元闭眼抢!这套水洗双层纱春夏四件套好睡到哭,12款花色可选,真的太美了!
昨天
练瑜伽
·
国家一级演员,因长相被嫌弃,拒不整容后她说:“我选择孤独终老!”
昨天
练瑜伽
·
薄到0.1cm?比真空还刺激的 ‘奶皮内衣’ ,男朋友不让穿出门!
3 天前
练瑜伽
·
缓解腰痛的五个瑜伽动作
5 天前
Eason张UED
·
表单设计3步走-提升表单操作效率和体验
1 年前
张宇考研数学
·
B组更新!《1000题》高数重点题第六章
3 年前
反腐前沿
·
致敬前辈丨严斌:铁汉亦温情
4 年前
阑夕
·
哈哈哈//@祝佳音:还得是元帅才有资格说这话.....我就从未想-20190224151119
5 年前
中国知识产权报
·
诺基亚、苹果专利战成诺基亚诉讼史上最快和解的一次?这次为何如此速战速决?
6 年前