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其实酸奶不是零食,它是女人的.....太厉害了!

健康  · 公众号  · 养生  · 2019-03-23 10:00
美味的酸奶深受各年龄人群的喜爱。除了帮助消化、调节肠胃功能之外,酸奶还有很多你想不到的保健功能,特别是对于我们女人,真是不可多得的美容圣品,一起来看看。缓解痘痘  美女们,如果你脸上长了讨厌的小痘痘的话,就喝喝酸奶吧。  原因:  酸奶所富含的高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素e的某些衍生物等助于体内某些有毒物质的转化和排泄,减少对痤疮的刺激,缓解痤疮症状,并有助于愈合。  小贴示:  喝酸奶前记得要吃点东西垫底,不然会刺激胃部。上班族午后喝酸奶 防辐射对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动, 每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说,利用午饭的时间喝一杯酸奶,对健康非常有益。  另外,午 ………………………………

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