起初看到蔡康永做的这一期节目，我承认是被这个标题吸引的。在我的思想意识里人是一种群居生物，喜欢的也应该是朋友环绕的生活。
但是这种生活如果在你变得冷淡的时候，肯定会不那么轻易的得到。
其实有很多人都是比较敏感的，这种敏感体现在各种需要维系的关系里，思绪会很多。如果这段关系恰好又比较重要的话，就会更加小心翼翼的对待。
我是个很敏感的人，总是能在第一时间感觉出别人的情绪。有一次朋友都在一起吃饭聚餐，互相之间嬉笑打闹。
其中一个朋友对别人说了一句哎呀你最近好像胖了一点点哦。语气带着漫不经心的调侃。那个被调侃的朋友笑着回了一句可能最近伙食太好了吧。
虽然她还是笑着的，可我就是一瞬间在心里感觉她并不开心。
这种感觉很奇妙，就连我自己都说不上来。我明显的感觉到她在自我调侃的语气中有淡淡的失落。
看着别人的笑脸，我不知道她们有没有感觉到随意的一句话可能伤到了别人敏感的自尊。
而像我这样的人也很容易把各种问题归结到自己身上，一场好好的聊天突然冷场了，就会在心里默默想是不是说错了什么话。
发出去的消息如果没有回应，就会想是不是对方不想说话或者各种猜测，而且问题还都是自己的。但其实仅仅是对方没看见或正在忙。
诸如此类的问题还有很多，然后就会在人际交往中更加小心，生怕因为自己的原因让彼此不愉快。
恰恰是我们这种人也不太会拒绝别人，基本上有求必应，然后自己完成的过程其实并不轻松，但是最后都会给别人一个好的结果。
这样的热情或温暖并不是会让每个人感觉到且真心的觉得你付出了。有的人时间长了就会觉得这是理所应当。
你有一天稍稍让人家不满意的时候就会给自己带来一堆责难质问，这时候你曾经的好是不会被记起来的。
蔡康永说过于温暖并不是一个跟别人维持良好关系的好的立场。
所以我们应该学会拒绝，学着冷淡。这会让我们生活的更舒服一些。不想的，不愿意的统统都应该拒绝。
对别人好是一种享受，而不是一种义务。如果我对你好并不让我感到快乐，那我可以选择不对你好，这是我的权力。
除了不会拒绝别人的要求，还不会拒绝别人的甜言蜜语。我经常想人家花了那么久时间夸我，态度还那么好，我怎么好意思对人家说不。
所以为此我也吃了不少并不太想吃的亏。买衣服的时候导购会夸你，忙前忙后的照顾你，我们心里都清楚人家只是为了业绩。
但是还是不好意思张口拒绝，于是买回来的衣服穿了一两次就搁浅，不仅浪费钱还浪费心情。
后来我就给自己说要试着拒绝别人，不管心里多不好意思都要面无表情的说不。
当我真的这样做了以后发现并不难，而且没有人觉得奇怪，只是我们给自己的设定太多了。
感觉别人的赞美都不能被被辜负，尤其这个赞美的对象还是自己。
好莱坞的大导演史蒂文·斯皮尔伯格在27岁的时候因为电影《大白鲨》在当时炙手可热。当时《时代》杂志用他做封面，做了一期对他的赞美。
当制片人把杂志给他的时候，他没有看。说了一句话“如果我现在相信他们对我的称赞，接下来我就会相信他们对我的攻击。”
借用蔡康永的一句话：你不要轻易的相信别人对你的赞美，你才有不被别人攻击的能力。
