《娱乐至死》（Amusing ourselves to death）是美国媒体文化研究者、批判家尼尔·波兹曼于1985年出版的关于电视声像逐渐取代书写语言过程的著作，同时也是他的媒介批评三部曲之一。
他对当时绝大多数美国人只热衷于看电视而将书本丢在一旁的普遍现象大为不满，呼吁美国人重拾书本。
35年过去，情况似乎未见好转，至少在今天的中国，“娱乐至死”愈演愈烈，只不过主角不是电视，是手机。
手机决定一切。不管走到哪，遇到的是年轻人还是老年人，手机总在手边，不离不弃，微信、直播、短视频、手游、朋友圈、拍照、刷新闻等等。电视也看，只看娱乐节目，只看肥皂剧。
大多数人注意力极其分散，总是心不在焉，事情做几分钟，手机拿起来看一看；跟人还没说上几句话，抓起手机看一看；
在网上大家只顾着晒自己，极少数人能做到倾听他人；
字数多点的文章他们已接纳无能；至于读书，现实生活里我认识的十个人当中，几乎没有一个人能在一年内认真读完一本书，令我困惑的是他们完全不认为这有什么问题。
也许是我有问题，每个人想要的人生不一样？
林语堂说过：“要真正了解一个人，只要看他怎样利用余暇时光就可以了”。娱乐谁都需要，但合理分配时间更重要，一个人的业余时间全部用来消费对心智毫无助益的娱乐产品，那是以浪费了原本可用于提升自身能力的时间为代价的。至于兴趣爱好，至于对美、对艺术的追求，那更是当下国人普遍缺乏的了。
人类之所以不断进步，一靠创新，二靠合作，如果全都不思进取只图享乐，全都心神不定没法集中注意力，这样的人类能在未来创造出什么呢？
我想用句书里的句子作为收尾：“It is not what we hate will ruin us, but what we desire.”
好逸恶劳是人之天性，但若放任恶之花引导自己一切行为，结果就只有一个：混吃等死。
