我，产后减了70斤，帮助6万宝妈成功瘦身！秘籍就是......

曾经，我是个被人嫌弃的胖子；如今，却以瘦身达人的身份参加杨澜的节目。而这中间，经历了一段刻骨铭心的“减肥史”。▲ 瘦身前后对比图1我身高1米72，怀孕时体重达180斤。生孩子后，为了给宝宝足够的母乳，我每天都要吃5、6顿，各种汤汤水水必不可少，比怀孕时还胖。那时候的我，胯部肥大，臀部扁平，肚子看起来像个泄了气的皮球。不止胖得没有腰，连脚脖子都没有，大腿比女儿的身体还要粗，坐在沙发上就像座山一样。臃肿走样的身材让我变得抑郁和烦躁：讨厌照镜子，也不愿意拍照，更不喜欢出门见人。尤其不想遇到那些久未碰面的熟人，害怕看到他们眼神里一闪而过的惊讶、嘲笑。▲ 瘦身前更可悲的是，我从来不敢逛商场，因为那里的衣服没有一件 ………………………………